Detailed Notes on الصحة النفسية في بيئة العمل

Detailed Notes on الصحة النفسية في بيئة العمل

Blog Article

إليكم بعض الحلول التي يمكن أن تعتمدها الشركات لتعزيز الصحة النفسية للموظفين بطريقة فعالة وبتكلفة مناسبة، بالإمكان العمل عليها جميعاً أو تفعيل بعضها بحسب ما يتناسب مع الشركة: ١. برامج الدعم النفسي: توفير برامج دعم نفسي مثل استشارات نفسية مجانية أو بأسعار منخفضة، حيث يمكن للموظفين الحصول على الدعم من مختصين عن طريق التطبيقات أو الانترنت. ٢. ورش العمل والدورات التدريبية: تنظيم ورش عمل حول إدارة الضغوط، والتوازن بين العمل والحياة، والمهارات الاجتماعية، حيث تساعد هذه البرامج الموظفين على تعلم كيفية التعامل مع التحديات النفسية. ٣. توفير بيئة عمل مرنة: تبنّي سياسة العمل عن بعد أو الجدول الزمني المرن يمكن أن يقلل من التوتر الناجم عن التنقل، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية.

صيحات الموضة أزياء النجمات مجوهرات مقابلات موضة أسابيع الموضة العالمية

من العوامل التي تؤدي إلى تحسينات كبيرة في الصحة النفسية للموظفين في مكان العمل، زيادة المرونة فيما يخص القيام بالمهام والمسؤوليات، وهناك بعض الوسائل التي يمكن أن تلجأ إليها الإدارة لتحقيق ذلك وهي:

على صاحب العمل توفير برنامج لمساعدة الموظفين في التعامل مع المشكلات الشخصية التي نور يمكن أن تؤثر على أداء عملهم أو صحتهم الجسدية أو صحتهم العقلية والعاطفية وحلها.

·        مساعدة المدراء على التعرّف على علامات الضغط والتوتر النفسي لدى الموظفين العاملين تحت إشرافهم والاستجابة لها، ويبني مهارات التعامل مع الآخرين مثل التواصل المفتوح والإنصات، ويحسّن فهم تأثير ضغوط العمل على نور الامارات الصحة النفسية وكيفية إدارتها.

المشاكل النفسية يمكن أن تقلل من الدافعية للحماس للعمل. هذا يؤدي إلى انخفاض في مستويات الإنتاجية.

بيئات العمل السامة أو السلبية ليست ثابتة أو شيء لا مفر منه، فعندما يدعم قادة العمل السياسات والممارسات التي تعترف بإنسانية ورفاهية القوى العاملة لديهم وتدعمها يصبح التغيير ممكناً.

الصحة النفسية هي حالة من التوازن العاطفي والنفسي. تساعد في العمل بفعالية وتعامل مع تحديات الحياة. في مكان العمل، تساعد في تحقيق الأهداف وتعزيز بيئة عمل إيجابية.

وتشكل العطالة خطراً على الصحة النفسية. وقد باتت البطالة وانعدام الأمان الوظيفي والمالي وفقدان الوظائف مؤخرا من عوامل الخطر المرتبطة بمحاولات الانتحار.

عندما يأخذ العمل وقتًا كبيرًا من حياتهم، يصعب عليهم التخصيص الكافي للراحة. هذا يمكن أن يسبب إجهادًا وضغوطًا أسريًا.

صعوبة قياس وتقييم مدى تأثير برامج دعم الصحة النفسية للموظفين على أدائهم وسلوكياتهم ومعدلات الرضا الوظيفي.

وقد تشمل منح فرادى العاملين ساعات عمل مرنة، أو وقتا إضافيا لإكمال المهام، أو تعديل المهام للحد من الإجهاد، أو إجازة للمواعيد الصحية، أو اجتماعات داعمة منتظمة مع المشرفين.

توفير مرافق رعاية الأطفال، وإتاحة العمل عن بعد لمساعدة الموظفين على التوافق بين الحياة الشخصية والعملية.

مشاركة العاملين في عملية اتخاذ القرار، بسبل منها مثلا إجراء مشاورات هادفة وفي الوقت المناسب مع العاملين وممثليهم والأشخاص الذين عاشوا تجربة الإصابة باعتلالات الصحة النفسية.